Bewegungsprogramme des DRK Wernigerode

"...bin ich viel aktiver als früher..."

Spaß und Freu(n)de beim Seniorentanz des DRK Wernigerode

Was sind Bewegungsprogramme?

Sie möchten gerne Kontakt, Gemeinschaft mit gleichaltrigen in lockerer Runde - mit Bewegung, Sport und Spaß ? Dann sollten Sie unsere Bewegungsprogramme Seniorengymnastik und das Gesellige Tanzen kennenlernen.

Wer kann mitmachen?

Jeder ab 55 Jahren, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen (Arzt fragen)

Was ist das Ziel?

Die Gesundheit zu fördern
Das Gemeinschaftsgefühl zu stärken
Nette Menschen kennenzulernen
Sich fit zu halten

Was wird gemacht?

Seniorentanz / Seniorengymnastik in Wernigerode und Blankenburg

Bei geselligem Zusammensein werden Tänze eingübt und
verschiedene Übungen gemacht, die die Ausdauer fördern und Spaß machen sollen.